寶寶在剛出生不久後的大部分時間裏除了吃奶就是睡覺，一般情況下，3個月以內的寶寶不會翻身，因此睡覺時比較乖，不會亂動。但有的寶媽會發現寶寶有時會不自主的搖頭。那兩個月寶寶搖頭是什麼原因呢？下面就和小編一起來了解一下吧。
兩個月寶寶搖頭是什麼原因
寶寶出現搖頭的情況多是由於孩子缺鈣引起的。一般如果陽光照射不好或比較少或人工餵養孩子時，寶寶從滿月開始就要補鈣，建議一直補到2到3歲。而3個月前時一般是小孩補充魚肝油，母親補充鈣。
兩個月寶寶怎樣補鈣
最適合0~3歲嬰幼兒補鈣的是母乳，其次是配方奶和牛奶。補鈣同時，也要注意維生素D的攝取，維生素D每日攝取量爲400單位，不宜超過800單位。曬太陽可使寶寶補充維生素D，注意不要隔着玻璃和暴曬過度的問題。
寶寶補鈣的注意事項
1、鈣劑不可與植物性的食物同吃
植物性的食物大都含有植酸、草酸，它們可以和鈣相結合生成多聚體，從而妨礙鈣劑的吸收，果汁等也是如此。對菠菜等含草酸高的，宜先焯(使草酸溶於水)再炒。大米宜浸泡，麪粉宜發酵，以降低其中的植酸。
2、補鈣時間應適當掌握
許多人習慣白天補鈣，但鈣的吸收夜間處於峯值，因此，睡前補鈣效果更好。
3、鈣需要持續補充
鈣在維持骨骼健康中的作用是一個長期的過程，因此，補鈣需要長久、持續地服用鈣製劑。
以上就是小編對於兩個月寶寶搖頭是什麼原因這一問題的相關資料整理，希望能幫到大家。寶寶在成長髮育的過程中對鈣元素的需求量也是不斷增多，因此寶爸寶媽們在日常生活中可以給寶寶吃一些含鈣高的食物，必要時可採取藥物進行補鈣。
