夏天到了，天氣也越來越炎熱。不得不說夏天是真的不好熬，尤其是對於害怕熱的人來說，自然是更加的難熬，但今日卻有家長反映，自己的寶寶竟然總是喜歡出冷汗，這可嚇壞家長們了。所以小孩出冷汗是什麼原因？如何預防小孩出冷汗?
小孩出冷汗是什麼原因
孩子睡覺多汗的原因很多，有生理性的，也有病理性的。生理性的多汗是由於天氣炎熱、室溫過高、穿衣過多或被子太厚等原因造成的。有的家長喜歡在小孩臨睡時喂一瓶牛奶，餵奶後小兒安靜睡着了，但這時正碰上小兒吃奶後的產熱階段，因此常滿頭大汗。這類出汗都是屬於機體調節體溫所致，常在剛睡着時出汗較多，以後就逐漸減少。因爲小兒時期新陳代謝旺盛，皮膚含水量較高，微血管分佈較多，植物性神經發育不成熟，因此出汗較多，這完全是正常的。病理性多汗則出現在整個睡眠過程中汗量很多。患佝僂病的小兒在入睡後就開始多汗，尤其是頭部，能溼透枕蓆或枕巾，並伴有枕禿和驚哭。患活動性結核病的小兒，不僅上半夜出汗，下半夜及天亮前也常出汗，稱爲盜汗。同時，小兒可伴有低熱、咳嗽、消瘦、無力、臉色潮紅等症狀。因此，如果一個健康、活潑的小兒，睡覺時出汗較多，可能是正常現象，家長不用過分着急。
如何預防小孩出冷汗
1、在藥物治療的同時，應加強必要的體育鍛煉，養成有規律的生活習慣，注意勞逸結合。
2、在飲食方面，要摸索出與自己病證有利或有弊的飲食宜忌規律，進行最適合自己食療調養。如屬陰虛、血熱及陰虛火旺的病人，應禁食辛辣動火食物，切勿飲酒，並多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在機體健康的基礎上得到恢復。
3、在條件允許時，適當調節一下居住環境的溫度與溼度，如陰虛血熱者的居住環境就應稍偏涼一些等。
小孩子出冷汗的情況其實是比較的常見的，而導致寶寶出冷汗的原因其實也比較的多，但一般都是分生理醒性的和病理性的。解決寶寶出現的出汗問題，自然要根據具體的病因來解決。找到問題的所在纔可以更好的解決問題。上面小編同樣也提到了預防小孩出汗的方法，希望有用。
