寶寶睡覺特別容易醒其實有很多因素，包括白天玩得太興奮，晚上的環境非常吵鬧，導致寶寶根本就睡不着，出現容易醒的情況。家長平常要懂得寶寶晚上睡容易醒的原因，做好調整的措施，提升寶寶的睡眠質量。那9個月寶寶睡覺容易醒怎麼回事？
9個月寶寶睡覺容易醒怎麼回事
1、寶寶離開母親的身體來到一個新的環境，每天都見到不同的人，一切對於寶寶來說都是陌生的，或多或少都會存有恐懼感。缺乏安全感也是寶寶驚醒的重要元兇之一。
2、寶寶睡不安穩的一個原因，也可能是在白天，父母讓寶寶玩得太瘋，亦或者是睡前的遊戲玩耍過度。這樣讓寶寶的大腦神經一直處於興奮狀態。
3、讓寶寶聽到了或者看到了驚險的故事、電視畫面，都會造成寶寶入眠困難，正所謂“日有所思，也有所夢”，即使寶寶睡着了，夢裏都會出現這些驚險的畫面，這樣讓寶寶在夢中驚醒。
9個月寶寶睡覺容易醒怎麼辦
父母應該在寶寶睡前做些容易入眠的活動，說說童話小故事，或者是聽一些柔和的音樂，而不是過度活動或者是聽驚險的故事。
有的時候，寶寶睡在母親身邊纔可以入眠，無論父母多麼躡手躡腳地走出房間，警惕的寶寶依然會察覺到，再次哭鬧起來。
寶寶睡覺容易醒其實跟身體的健康狀態也有關係，要是身體是比較虛弱的，那麼睡着的時候可能會激發大腦的亢奮狀態，一旦驚醒之後，小寶寶就會大哭大鬧。而且家長會無能爲力，不僅會干擾家長，而且還會打擾到其他鄰居。
