寶寶的睡眠有助於寶寶的身體的各項機能的發育，同時還可促進寶寶體內的激素的正常分泌和調節。而且，年幼的寶寶的失眠時間是比較長的，但是，細心的媽媽往往就會發現，寶寶在睡覺的時候總會出現驚慌的現象。那麼，爲什麼寶寶睡覺會驚慌呢?
寶寶睡覺出現驚慌現象的原因有：
1、寶寶的大腦的神經系統的功能還尚未完善，所以在寶寶進入香香的睡眠時，往往會因爲某些神經的不受控制的衝動信號，而會出現驚慌的現象。有時也會因爲外界的突然聲響的而驚慌。
2、同時還建議家長們，在寶寶還比較小的時候，儘量不要跟寶寶玩的太嗨，或是帶寶寶到處去玩耍。因爲寶寶對自身情緒的控制能力有限，晚上會容易做夢，出現神經短暫興奮，而產生驚慌。
3、寶寶睡覺會出現驚慌的舉動，也有可能是缺鈣所致的，如果寶寶體內的含鈣量低於正常含量的話，寶寶的肌肉就會出現局部的興奮，從而引發了驚慌。如果這樣的話，若是寶寶還在吃母乳，建議媽媽都進食一些補鈣的食物，多喝一些骨頭湯或是吃奶製品也行；若是寶寶已經不以母乳爲主食了，媽媽可以通過增加寶寶主食的含鈣量，也可以讓寶寶喝些牛奶，多曬曬太陽。
