現在正是酷暑的時節，天氣也真是熱到不行，很多時候都只想呆在有空調的室內，在天氣熱的時候，經常會出現的情況就是起痱子，面對這種情況，我們應該怎麼辦呢？
痱子是夏季最多見的皮膚急性炎症，是由於環境氣溫高、溼度大、出汗過多、不能及時地蒸發，致使汗孔堵塞，汗液淤積或破裂所致。多見於嬰兒、兒童、孕婦，最常見的發病部位是頸、胸背、肘窩、腋窩等部位，表現爲米粒大小淺表水皰，易蹭破，輕度脫屑後痊癒，稱爲白痱;有的爲散狀紅色小丘疹，與毛囊無關，稱爲紅痱，有的爲小膿皰，稱爲膿痱。
夏季要想避免痱子困擾，要注意室內環境的通風降溫，儘量減少暴露在高溫、高溼環境下的時間，衣着應寬大，勤換衣服;儘量保持皮膚乾燥;出汗較多時應用爽身粉吸去汗液。夏天坐月子的產婦尤應注意，穿衣不可過多過緊;抱小孩時不要將孩子摟在懷中反覆摩擦，會使痱子增多;嬰兒睡覺時應多翻身，以利汗液蒸發，減少痱子的發生。
注意到天氣的炎熱，就應該避免正午的時候外出，儘量呆在室內，多吃一些清涼的東西。流汗多就應該多補水，這樣纔會過於流失水分。
