對於中國人們來說是很講究女人生完孩子坐月子習俗的，而很多人採用老一輩坐月子的方法，說不能着涼着風，就一直捂着被子，但是天氣熱的時候捂被子是很容易出現痱子的，因爲沒有經驗，很多新手媽媽都遇到了這樣的情況，那麼月子裏起熱痱子怎麼辦？
月子裏起熱痱子怎麼辦
坐月子期間女性一般都要流很多的汗水，如果不經常洗澡的話是會引起細菌的感染。長痱子是很常見的，所以在月子期間一定要愛護好自己皮膚上的衛生，同時記得在月子期間多喝水，可以採用痱子粉來治療自己的痱子，可是一定要知道適度。
女性坐月子應該注意哪些問題
1、坐月子在營養上要搭配均衡，產婦吃的好不好關係到孩子的營養攝入夠不夠，因此要多吃一些含高蛋白的食物，吃一些容易消化的食物，能夠幫助產婦更好的恢復。營養搭配，不要吃辛辣刺激的食物。
2、生完孩子後一定要有足夠的睡眠，月子裏面產婦休息不好，會看起來沒精神這樣不僅不利於產後恢復，還會影響乳汁的分泌影響寶寶的。
3、在坐月子要保持心情舒暢，不吹風更不能長時間的坐着，還有就是不能碰冷水，女人生完孩子毛孔都是打開的，如果碰冷水的話會得風溼病的，做好保暖工作。
科學合理的做月子對女性產後恢復好，而且身體也會更健康，雖然坐月子期間女性確實不能着涼，但是也要注意適當的通風，月子期間的女性要在飲食上多注意，因爲需要補充的營養比較多，所以要做的合理搭配，注意做好保暖工作，要適當運動。
