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豆腐如何給寶寶做輔食

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豆腐如何給寶寶做輔食

隨着寶寶一天天增長,母乳的營養不能完全提供給寶寶生長所需的營養成分了,寶寶就應該適當的添加輔食,給寶寶添加輔食,要慢慢來,逐步豐富,寶寶到十二個月左右,纔可以讓寶寶吃點豆腐。那麼,豆腐如何給寶寶做輔食呢?

首先在給小寶寶添加豆腐輔食之前,應先停下其它的輔食,讓小寶寶先嚐一下豆類製作的食品,看看小寶寶是否對豆類製作的食品過敏,如果過敏,就不能給小寶寶吃豆類製作的食品,如果不過敏,就可以讓小寶寶吃豆類製作的食品。

其次給小寶寶添加豆類食品主要以豆腐爲主,豆腐是大豆製作成的食品,營養豐富,小寶寶吃豆腐時可以搗成泥,拌點蔬菜汁或果汁,豆腐也能切碎放入面裏,粥裏煮着讓小寶寶吃,豆腐要現買現吃,一定要讓小寶寶吃新鮮的豆腐,做豆腐之前最好用開水把豆腐燙一下,這樣可以去掉豆腐的豆腥氣,讓小寶寶更愛吃豆腐。

最後小寶寶吃豆腐也要注意,做豆腐一定要切的碎一些,或搗成泥,如果豆腐塊大,容易堵了小寶寶氣管,會使小寶寶不能呼吸,後果非常嚴重。

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