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豬肝怎麼給寶寶做輔食

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豬肝怎麼給寶寶做輔食

寶寶六個月左右,媽媽們都在想該怎麼加輔食了。在剛開始的時候,媽媽們需要給他加鐵含量豐富的食物,因爲孩子從媽媽身體裏帶來的鐵消耗得差不多了。豬肝的含鐵量就十分的豐富,但是豬肝怎麼給寶寶做輔食呢?

1、首先,需要選擇新鮮的豬肝。然後將新鮮的豬肝放在水流下搓洗,搓洗乾淨後,將豬肝的筋膜去掉,切爲薄片。

2、浸泡。把切爲薄片的豬肝放到清水裏面浸泡,浸泡期間需要不斷更換水,目的是爲了去除掉豬肝裏面的毒素和血水。

3、焯熟。把泡好的豬肝從水裏撈出來裝進碗裏,把鍋里加冷水燒開。水燒開後把豬肝放進去焯熟,豬肝熟了之後撈出來瀝乾水分。

4、做成泥狀。把煮熟的豬肝放進料理機裏面打成泥狀,然後拿碗裝好。每一次舀出寶寶一次的食用量就可以了,剩餘的放進冰箱冷藏就好。

每一次弄的豬肝泥不要在冰箱放得過久,做兩天的量就行了。吃的時候,可以把豬肝泥加進寶寶的奶粉裏,或者米湯裏都是可以的。含鐵豐富的食物,除了豬肝還有動物的血、畜禽的肉類以及魚類。

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