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母乳有什麼成分

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母乳有什麼成分

母乳是寶寶最理想最天然的食物,是任何食物都媲美不了的,所以許多媽媽都會母乳餵養寶寶。有些媽媽在母乳餵養期間,總是會思考許多問題,而母乳有什麼成分也是媽媽們常常會思考的問題。那麼,母乳有什麼成分?

1、蛋白質:母乳中含有蛋白質成分,不過蛋白質的含量並不高。

2、乳糖:母乳中的成分還包括乳糖,而乳糖是寶寶半歲前身體內熱能的主要來源。乳糖對寶寶腦發育是很好的。

3、脂肪:母乳還含有脂肪成分,而容易吸收的油酸脂含量是很多的,很容易消化吸收。

4、維生素:母乳中還有維生素A、E、C成分。這些成分都是較高的,也含有比較少的維生素B1、B2、B6、B12、K、葉酸等。雖然這些物質比較少,但是能滿足身體需求。

5、無機鹽:母乳中還含有無機鹽,也含有鈣、磷等成分,而鈣的吸收是很良好,不僅能讓寶寶的骨骼發育好,還能減少寶寶出現低鈣血癥。

6、微量元素:母乳中還含有鐵、鋅、銅等物質,能防止寶寶貧血,還能增強寶寶的胃口,又能預防寶寶患上心血管疾病

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