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奶粉要怎麼沖泡

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奶粉要怎麼沖泡

奶粉的沖泡是有講究的,作爲媽媽一定要懂。相信很多媽媽都知道,奶粉屬於蛋白質類的食物,高溫會讓它們分解,也就是會破壞它們的營養成分,所以掌握奶粉沖泡的方法十分重要。那麼,奶粉到底要怎麼沖泡呢?分享一些小技巧給媽媽們。

經過調查發現,很多媽媽在給寶寶衝奶粉的時候,總擔心奶粉呢衝不開,寶寶喝了會拉肚子,所以選擇高溫的熱水直接衝開。殊不知,這樣的沖泡法是錯誤的,因爲沖泡奶粉的溫度,一旦高於七十攝氏度以上,蛋白質就會分解,營養成分也會流失。所以沖泡奶粉前,要了解它的正確方法。那麼,正確的方法是什麼呢?

需要六十攝氏度的溫開水來沖泡奶粉,這樣才能起到開奶粉的作用,保留它們的營養成分,這樣衝調出來的奶粉餵養寶寶纔是有營養的。當然,方法不侷限於這幾種,只要保證衝開和保留營養成分,就是好方法。

所以,奶粉的沖泡就是如上述。只要正確瞭解奶粉的構成要素,就能很好找到好的方法,相信這能給許多還不知道的家長提供幫助,減少大量的無用功。

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