當了媽媽後才發現，最怕的莫過於寶寶生病了。小寶寶免疫力差，發熱發燒是兒童時期最常見的疾病症狀，每當這時候，很多爸爸媽媽都會手足無措，不知道該怎樣幫助寶寶退熱。那麼，嬰兒發燒38.5怎麼辦呢？
1、定時測量體溫
寶寶發燒是一種症狀，也是一種抵禦反應。發燒並不是一個壞現象，說明機體正在與病原菌作鬥爭，所以很消耗人得體力，病人就會嗜睡、乏力。當媽媽察覺到寶寶體溫或表現有異樣時，便要及時爲寶寶監測體溫。
2、物理降溫
一般情況下寶寶發燒分3種：低燒37.5℃-38℃；中燒38.1℃-39℃；高燒39.1℃-40℃。通常來說，如果寶寶體溫在38.5℃以下，且沒有特別不舒服、精神狀態良好，也就是說照常吃、照常睡及照常玩，媽媽就不必急於給寶寶喂藥，物理降溫更適合。
（1）溫水擦浴：用溫水毛巾擦拭全身是一種很好的降溫方法，也適合所有發燒的寶寶。水的溫度32-34 ℃比較適宜，每次擦拭的時間10分鐘以上。擦拭的重點部位在皮膚皺褶的地方，例如頸部、腋下、肘部、腹股溝處等。
（2）冷敷：用冰袋、熱水袋或塑料袋，灌上涼水或冰水；也可用毛巾浸泡涼水或冰水擰乾後溼敷。放置的部位是後枕部、前額部、腋窩部、大腿根部等處。
（3）降低環境溫度：可通過開窗通風，減少穿着、蓋被，打開襁褓或包裹的被褥，使溫度下降。對3個月以內的小嬰兒採取“開包”打開衣被、少穿衣服就可能有逐漸降溫的效果，一般來說發高燒的寶寶應該不要蓋厚被子，衣服也要少穿。
（4）多喝水排尿：發燒的寶寶要多喝水，增加尿量，可促進體內毒素排出。同時還要注意多補充身體流失的電解質，媽媽可以適當讓寶寶喝些葡萄糖水或者淡鹽水。
