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寶寶發燒吃什麼好

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寶寶發燒吃什麼好

當確定寶寶發燒後,除了採取物理治療方法外,不好家長還會同時給寶寶進行食療。也就是通過製作一些食物給寶寶吃來緩解寶寶發燒症狀。那麼,寶寶發燒後吃什麼好呢?

第一,奶類爲主

寶寶發燒後,應該以奶類食物爲主,要吃輔食,儘量選容易消化的食物,比如混沌、稀粥等,一餐不能吃太多,少食多餐。

第二,多吃水果

適當吃一些水果能幫助寶寶更快退燒,比如常見的香蕉、蘋果、荸薺、梨、草莓、橘子等。如果是冬天,可以先給水果加熱再給寶寶食用。

第三,補充水分

給寶寶補充足夠的水分,儘量保證寶寶每天喝500毫升左右的開水,這樣可以避免發燒加重。

第四,適量吃燉湯

在給寶寶補充水分的同時,也要不忘給寶寶補充營養。鑑於此時寶寶飲食要清淡,可以給寶寶吃一些燉湯,喝湯爲輔,吃肉爲主。這是因爲營養多存與肉中,而非湯中。

第五,少吃鹽

寶寶發燒期間,應該少吃鹽,少吃油,飲食要清淡,過於油膩的食物容易導致寶寶消化不良。

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