現在家長等到孩子大一些都會讓孩子自己睡覺，有些家長在孩子一歲左右就會讓孩子單獨睡了，不會和大人躺在一起。對於家長來說一定要掌握正確的照顧寶寶的方式，那麼嬰兒自己入睡有好處嗎？
孩子自己睡是很有好處的，這樣能夠讓孩子逐漸擁有好習慣，家長也可以有着自己的空間，有些寶寶睡覺比較輕，這樣分開睡孩子的睡眠質量會得到提高，培養孩子的獨立能力，而且孩子和家長保持距離也可以避免上火。
孩子自己睡對大人的依賴性會差一些，自己瞭解周圍的環境，有些家長爲了照顧孩子方便會一起睡，其實這種方式比較懶，但是對孩子不好，而且家長也會擔心壓着孩子，就會比較小心，睡覺也會特別累的，當孩子睡眠時間穩定一些的時候，家長可以和孩子分開來睡。
分開睡可以讓孩子在嬰兒牀上面睡覺，放在家長的牀邊，這樣照顧也很方便，如果寶寶醒了或是有什麼情況也可以及時的發現。當孩子大一些，自理能力比較好的時候，可以讓孩子獨立房間睡覺，這樣大人也有了自己的獨立空間，以免諸多的不便。
