鈣對寶寶是至關重要的，現在市場上的乳酸鈣數不勝數，有的說這種好，有的說那種好。還有人說補充鈣的同時又要補充維生素AD滴劑（魚肝油）。那麼嬰兒吃哪種乳酸鈣好？
可以帶寶寶到醫院做微量測試，醫生會告訴大家要吃什麼。鈣元素是人體所需要的微量元素，它是人體骨骼的重要主要組成部分，對於人體的生長髮育是有很大的幫助，是需要科學合理的服用。對於嬰幼兒的鈣劑建議選用碳酸鈣、醋酸鈣在這樣是比較好吸收的，而且要多曬太陽纔可以促進鈣的吸收，定期體檢可以知道寶寶體內的鈣元素的狀況。
嬰兒補鈣一般選擇嬰兒能吃的鈣都可以 關鍵是鈣的吸收要經過維生素D3的作用下才可以，當皮膚經過光合作用下會產生有活性的D3，可以幫助人體有效的吸收鈣，所以在補充鈣的同時也要經常帶寶寶曬曬太陽。
補鈣的同時還要補充促進鈣吸收的維生素d 多曬曬太陽也可以使身體生成維生素d ，給寶寶買三精葡萄糖酸鈣，多吃豆腐 蝦皮等也可以補。食物補鈣是寶寶補鈣方的方法中最好的，主要是沒有藥物沒有副作用。如果寶寶不是缺鈣特別嚴重的情況下可以用這個方法。
