很多父母都會遇到這個問題，去買奶粉的時候，店員總是給媽媽們推銷一些乳鈣或者是魚肝油。銷售都會告訴寶媽們，這些吃了對寶寶是有好處的，但是是否真的需要了，尤其是母乳餵養的，吃母乳的寶寶需要吃乳鈣跟魚肝油嗎？
吃母乳的寶寶需要吃乳鈣跟魚肝油嗎
相對於其他食物來說，乳鈣是比較容易吸收的。但是如果僅僅是靠乳鈣的話，那吸收的效率依然是不夠的，所以這就需要魚肝油來輔助。因爲魚肝油中含有大量的維生素d是能夠促進鈣的吸收的，所以需要該有的配合。但是要注意一點，乳鈣和魚肝油，服用的時候一定要有時間間隔，不能同時服用，最好是白天吃魚肝油，晚上吃乳鈣，這樣吸收效率是最高的。
一般什麼時候吃魚肝油
在嬰兒期，是快速成長的階段，因此對於維生素的需求量比成人要大得多。所以要給寶寶在正常食物之外要補充大量的維生素。補充魚肝油根據寶寶月齡的大小來調整。不同年齡寶寶服用的魚肝油的量也是不一樣的。
寶寶在出生2~3個星期之後，每天就要開始服用維生素d的數量是400單位，要持續至少兩年到三年。如果是早產兒，或者雙胞胎，如缺乏維生素a或者d造成的疾病，那就更需要補充維生素了。等到寶寶三歲的時候，由於發育已經開始減慢，食物品種非常的多，戶外活動也開始增加。因此三歲以後的寶寶，可以不用再另外的補充魚肝油。
