現在大部分家長會認爲，魚肝油是寶寶不可或缺的營養補充成分之一。但是，也有一部分寶爸寶媽們會覺得魚肝油跟其他的一些營養品相似，既有它的好處也有它的弊端，也不是說吃魚肝油越多身體就越好，家長給嬰兒小吃魚肝油時必須要所有講究。那麼，吃母乳的寶寶需要吃魚肝油嗎？
首先，吃母乳的寶寶是需要吃適量的魚肝油。其實魚肝油就是從鯊魚或者鱈魚體內的肝臟所提取出的一些脂肪，顏色是黃黃的、有明顯的腥味，主要成分就是維生素a成分以及維生素d成分。因爲母乳以及一般的奶粉當中含維生素ad成分都比較少，而且寶寶出生的時候體內的維生素AD的量也普遍比較低，爲了預防小嬰兒因體內缺乏維生素AD而引起一系列的疾病，小嬰兒應該從出生半個月之後就要開始吃魚肝油。
其次，寶爸寶媽們要注意魚肝油儘量在早上給小嬰兒吃，這樣對小嬰兒吸收當天所吃進去的鈣質會有很大的幫助。通常魚肝油要補充到兩週歲左右。一般兩歲到三歲左右之後，寶寶的生長速度會逐漸減慢、食物的種類也明顯增多，因此不用再額外吃魚肝油了。
