首頁 > 育兒教育 > 0-1歲 > 十月嬰兒輔食食譜大全

十月嬰兒輔食食譜大全

來源:媽媽百科網    閱讀: 2.09W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

十月嬰兒輔食食譜大全

現在的家長都很重視寶寶的餵養工作,對於已經十個月大的寶寶而言,基本上已經斷奶了,此時家長會給寶寶吃一些輔食,這就要求家長朋友掌握好相關的輔食食譜及其做法。那麼,十月嬰兒輔食食譜大全有哪些呢?下面爲大家介紹三款適合十月嬰兒的輔食食譜。

1、繽紛紅薯粥

食材:白米30g、紅薯半個。

做法:大米淘洗乾淨後加入足量的清水,煮成白米粥。紅薯洗淨後削去外皮切成薄片。放入蒸鍋中蒸至熟透。將蒸好的紅薯取出,用勺子碾壓成泥狀。將白米粥煮好。紅薯泥放入白米粥中,攪拌均勻即可。

2、栗子棗泥小米粥

食材:小米25g、去皮栗子3只、幹棗肉7克、清水250ml。

做法:紅棗去核剪成小碎塊,加上能蓋過棗粒的清水,用攪拌機攪勻,然後用鍋煮熟。將熟棗肉入茶濾勺用刮板或小勺刮捻,過濾掉棗皮。小米加入入電飯煲,加250ml清水煮粥檔煮軟爛,備用。將栗子煮熟,用勺子或叉子將煮好的栗子肉弄成小碎粒。將棗泥和小米粥混合煮開。將核桃仁弄碎。將煮開的棗泥鋪在小米粥上面,撒上核桃仁即可。

3、糖醋芝麻肉丸

食材:瘦豬肉50克、黑芝麻10克、雞蛋10克、胡蘿蔔25克、澱粉5克、白糖15克、植物油7克;醋、醬油、蔥姜水、花椒水各適量。

做法:豬肉剁成肉泥,放碗內;胡蘿蔔蒸熟,剁成泥,與肉泥混合;然後加蔥姜水、花椒水、鹽、醬油及雞蛋液,溼澱粉攪勻,擠成丸子粘勻洗淨。黑芝麻炒熟,肉丸逐個滾上芝麻;鍋內放入油,燒熱,下入肉丸炸熟撈出即可。

十月嬰兒輔食食譜大全有哪些呢?其實,適合十個月嬰兒的輔食食譜有很多,上面爲大家介紹了三款比較常見的輔食食譜,分別是繽紛紅薯粥、栗子棗泥小米粥、糖醋芝麻肉丸。上述食物製作起來都是比較簡單的,小寶寶也很愛吃,家長朋友可以嘗試着做一下。

備孕
懷孕
分娩
月子
新生兒
0-1歲
1-3歲
3-6歲