四個月寶寶腸道功能還未發育完善，如果媽媽開始給寶寶喂輔食的話，必須要等寶寶滿6個月，而且輔食要儘量軟一些。媽媽可以給寶寶吃米糊、蔬菜泥、果泥等，特別需要注意的是，蔬菜泥、果泥一定要選擇質地細膩、天然不添加防腐劑的。但最好先別喂寶寶吃各種肉泥，肉泥雖然蛋白質豐富，但寶寶的消化能力還跟不上。下面推薦3款適合四個月寶寶食用的輔食，媽媽可以學着做。
「米糊」
原料：片狀米粉
做法：
1、消毒寶寶餐具，依照包裝盒側面的餵哺表，量取適量米粉放入餐具。
2、依照餵哺表，量取60-70℃溫開水或溫奶倒入如米粉中，邊倒邊攪拌，使米粉與水或奶充分接觸。
3、放置30秒，使米粉充分吸水。
4、單方向勻速攪拌1分鐘，調整糊狀即可食用。
營養TIPS：米粉引起寶寶過敏的可能性是最低的，在剛開始喂寶寶吃輔食的時候，米粉是較好的選擇。而且，媽媽們最好選擇經過科學配比寶寶所需營養成分的米粉，才能讓寶寶更聰明、活力充沛。
「胡蘿蔔泥」
原料：胡蘿蔔1根。
做法：
1、胡蘿蔔切段，然後將其放在鍋裏隔水蒸熟。
2、用小勺子搗成泥喂寶寶即可。
營養TIPS：胡蘿蔔含有豐富的食物纖維和胡蘿蔔素，這樣物質有助於寶寶的新陳代謝、改善視力和提高免疫力。除了在家DIY蔬菜泥外，媽媽也可以買現成的佐餐泥，加工過的佐餐泥口感更細膩，營養更均衡全面。市面上有針對四個月寶寶推出的富含果蔬、肉魚營養的泥類輔食，其中比較受媽媽青睞的如亨氏佐餐泥，它全球選材、配方安全、不添加防腐劑，且經過多級研磨，質地柔滑、精細，不僅可以搭配主食，還可以單獨餵食，比自制的泥類輔食更容易讓寶寶吸收營養，同時還可以避免自制輔食所用果蔬中的農藥殘留。
「蘋果泥」
原料：蘋果。
做法：蘋果洗淨，用刀削掉果皮，並將其中的籽去除乾淨，然後將果肉磨成泥狀給寶寶食用。
營養TIPS：蘋果富含各種維生素、果膠及纖維素，其中的纖維素能使大便變得鬆軟，可以預防寶寶便祕；蘋果中的果膠能幫助止住輕度腹瀉。媽媽平時給寶寶吃點蘋果泥能起到通便、止瀉的作用哦。
5個月寶寶食譜5個月寶寶暫時只能吃純母乳，各種軟爛輔食，例如米粉、蔬菜泥等，應該等寶寶滿6個月時再添加。等寶寶再長大一點時，也可以給他們吃軟爛的麪條，但注意要煮爛哦，否則可能會影響寶寶的消化功能。下面媽網百科給各位媽媽推薦4款適合剛接觸輔食的寶寶食用的美味輔食，快Mark一下吧。
「米糊」
原料：適量片狀米粉
做法：
1、消毒寶寶餐具，依照包裝盒側面的餵哺表，量取適量米粉放入餐具。
2、依照餵哺表，量取60-70℃溫開水或溫奶倒入如米粉中，邊倒邊攪拌，使米粉與水或奶充分接觸。
3、放置30秒，使米粉充分吸水。
4、單方向勻速攪拌1分鐘，調整糊狀即可食用。
機智小課堂：片狀結構的米粉，能減少存儲過程產生的氧化現象，保存新鮮，鎖住營養，而且比一般米粉更易與水結合，衝調更輕鬆，說到片狀米粉，廣受媽媽好評的亨氏米粉就很不錯，它由產自綠色基地的綠色大米精製而成，綠色大米+綠色基地的“雙綠保證”更讓媽媽放心，目前市面上能做到“雙綠保證”的嬰兒米粉並不多，能確保100%可追溯綠色大米的品牌更加少，所以媽媽可以優先考慮有“雙綠保證”的品牌米粉哦。
「爛麪條」
原料：適量寶寶面
做法：
1、取出適量寶寶面，加入加水煮爛。
2、將寶寶面放入盛有排骨湯的湯鍋中，小火燜2分鐘。
3、撈起麪條，晾涼後即可喂寶寶食用。
機智小課堂：給5-6個月寶寶吃麪條似乎有點早，但只要煮得軟爛一些，5-6個月寶寶也能食用。那麼如何挑選寶寶面？媽媽可以選擇易咀嚼、易消化、富含營養素，且不添加食鹽和防腐劑的麪條，以大品牌亨氏爲例，其寶寶面的面身由優選100%特製低筋小麥粉製作，十分柔軟細滑，容易煮熟，也更利於寶寶消化，還有獨立的營養伴侶包，科學搭配各種營養素，加到煮熟撈起的麪條中，既可以滿足寶寶對各種營養元素的需求，又可以防止麪條煮熟後營養的流失。
「胡蘿蔔泥」
原料：胡蘿蔔半根
做法：
1、胡蘿蔔洗淨，去皮，切成小塊。
3、切好的胡蘿蔔丁放在小碗裏，上蒸鍋中火蒸15分鐘，至胡蘿蔔熟爛。
4、取出胡蘿蔔丁，用小勺碾成泥即可，也可以將胡蘿蔔丁放入攪拌機中攪拌至細碎。
機智小課堂：胡蘿蔔泥含有較多的鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素，可以幫寶寶補充各種營養元素。另外，胡蘿蔔含有的植物纖維，能加速寶寶的腸道蠕動，促進寶寶對營養元素的消化吸收哦。
「雞湯南瓜泥」
原料：雞胸肉1塊，南瓜1小塊
做法：
1、雞胸肉放入淡鹽水中浸泡半小時，然後將撈出來並將其剁成泥，加入一大碗水熬湯。
2、南瓜洗淨去皮放鍋內蒸熟，取出後用勺子碾成泥。
3、當雞肉湯經過熬煮、收汁，變成一小碗的時候，用消過毒的紗布將雞肉顆粒過濾掉，將雞湯倒入南瓜泥中，再煮一小會就OK了。
機智小課堂：雞肉富含蛋白質，南瓜富含鈣、磷、鐵、碳水化合物和多種維生素，而且胡蘿蔔素含量較豐富，適當給寶寶吃一些雞湯南瓜泥，寶寶營養更均衡。
八個月的寶寶吃什麼八個月的寶寶接觸輔食有一段時間了，寶寶也基本適應了媽媽給TA準備的輔食。這個階段的寶寶正處 於身體的快速發育期，媽媽如果沒有及時補充寶寶所需要的營養，很可能會影響寶寶的生長髮育。從飲食的角度來說，八個月的寶寶適合吃什麼樣的食物呢？記住以下幾個飲食特點對各位媽媽很有幫助哦。
1、食物有一定熱量。
八個月大的寶寶，正是生長髮育的關鍵期，熱量一定要及時補充，如果寶寶所需熱量沒有及時提供，那麼寶寶可能會長得比較瘦小或者發育很慢，因此，媽媽一定要注意給寶寶吃含有一定熱量的食物，爲寶寶的生長髮育提供充足能量。
2、食物利於牙齒萌出。
這個階段的寶寶處於長牙期，正是鍛鍊咀嚼能力的好時候。像軟米飯、麪食等食物有一定硬度，不僅能有效促進寶寶咀嚼肌和頜骨的發育，還利於寶寶牙齒的萌出，媽媽不妨讓寶寶多吃這類食物哦。
3、食物含有豐富蛋白質。
蛋白質對於寶寶的生長髮育必不可少，媽媽給寶寶吃的輔食應該含有豐富蛋白質。像豬肉、雞肉、魚肉等肉製品就含有豐富蛋白質，媽媽不妨將其熬成粥或製成肉泥給寶寶吃哦。
4、食物含鐵豐富。
八個月的寶寶從母體帶來的鐵元素基本上消耗得差不多了，所以應該側重從輔食中獲取。這方面，媽媽可以給寶寶吃一些科學配比和強化鐵、鋅、鈣等多種礦物質的嬰兒營養米粉。在給寶寶挑選米粉時，不僅原料爲綠色大米的米粉品質上更有保障，而且建議要追溯到產地，確保是產自綠色基地的綠色大米，“雙綠標準”更安全。但目前市面上能做到“雙綠保證” 的嬰兒米粉並不多，所以媽媽可以優先考慮有綠色大米+綠色基地出品“雙綠保證”的品牌米粉，像亨氏這類國際品牌，各位媽媽也可以放心選購。
九個月寶寶輔食食譜到了九個月，寶寶已經可以進食較多不同種類的食物了，不過此時寶寶的腸胃還是比較脆弱，所以輔食還是得挑容易消化的好。下面貼出幾個適合九個月寶寶吃的食譜，快來圍觀。
「山藥羹」
食材：山藥、紅豆、幹澱粉、白醋、水澱粉、桂花糖、冰糖、白醋。
步驟：
1、紅豆洗淨，放入清水中浸泡半個小時。
2、山藥去皮洗淨之後，切小塊。
3、準備一個小盤子，倒入適量白醋和山藥，去掉山藥的粘液。
4、紅豆入鍋以大火熬煮至酥爛，放入已洗淨的熟山藥粒，加入少許冰糖。
5、幹澱粉加水勾兌成水澱粉，倒入勾芡，撒少許糖桂花即可。
小貼士：寶媽在挑選山藥時，不能買表面有異常斑點的山藥哦，因爲這表明山藥已經感染過病害。
「南瓜蒸蛋」
食材：小南瓜、雞蛋。
步驟：
1、小南瓜洗淨，切掉頂部，蓋子要留着哦。
2、用勺子挖空南瓜裏面的籽，再挖掉小部分果肉。
3、將南瓜盅和蓋子放入鍋裏面蒸20分鐘。
4、雞蛋打散，然後倒入適量溫水繼續攪拌，水和雞蛋的比例是2:1。
5、南瓜盅取出後晾涼，倒入蛋液，之後放入鍋中蒸10分鐘左右即可。
小貼士：薑是老的辣，南瓜也是越“老”越好，因爲這樣的南瓜營養才全，所含物質才豐富哦。
「排骨麪條」
材料：寶寶面、排骨湯。
步驟：
1、取出適量寶寶面，加水煮爛。
2、將寶寶面放入盛有排骨湯的湯鍋中，小火燜2分鐘。
3、撈起麪條，晾涼後即可喂寶寶食用。
小貼士：吃專屬的營養寶寶面可以鍛鍊寶寶的吞嚥能力。媽媽也可以嘗試給寶寶食用添加了蔬菜粉或肉粉的麪條，這樣營養會更均衡。另外需要注意的是，普通成人面條普遍都添加了食鹽，避免對寶寶尚未發育完全的腎臟造成負擔，建議媽媽選購無添加食鹽，爲寶寶量身製作的寶寶面。
十個月的寶寶吃什麼個月的寶寶身體發育非常快，對食物的營養要求比較高，在飲食方面，可以逐漸培養一日三餐的飲食習慣，三餐中，除了吃母乳和奶粉外，還可以適當吃一些以糧食、蔬菜、魚、肉、蛋、豆腐、牛奶等營養食物爲主的混合食物哦。下面來看看十個月寶寶適合吃什麼樣的輔食。
首先，輔食要利於十個月的寶寶咀嚼和吞嚥。
十個月寶寶已經進入萌牙期，所以咀嚼是一個必須學習的技巧，此時，媽媽要給寶寶選擇有利於寶寶咀嚼和吞嚥的輔食，以促進寶寶咀嚼肌和頜骨的發育，幫助牙齒萌出。
在這方面，建議媽媽給寶寶吃些細軟的麪條，鍛鍊寶寶的咀嚼能力，市面上的亨氏寶寶面就很不錯，它由優選100%特製低筋小麥粉製作，不添加食鹽，而且面身十分柔軟細滑，容易煮熟，也更利於寶寶咀嚼和消化，還有獨立的營養伴侶包，科學搭配各種營養素，加到煮熟撈起的麪條中，既可以滿足寶寶對各種營養元素的需求，又可以防止麪條煮久導致營養的流失。
其次，輔食質地比之前更爲粗糙。
十個月的寶寶適合吃一些硬度適中、質地較粗糙的食物，這樣才能鍛鍊咀嚼能力，對於牙齒的萌出非常有利。如果寶寶一味地吃質地和口感細膩的食物，日後可能難以接受其它口感的食物。
再者，輔食種類與口味更加豐富。
隨着寶寶一天天長大，TA對營養物質的需求也大大增加，媽媽應該及時爲寶寶補充身體發育所需營養，輔食要做到蔬菜、水果、肉類等食物合理搭配，以給寶寶提供更多口味和質地的選擇。
1歲半寶寶吃什麼好1歲半的寶寶，正處於飲食過渡階段，由以奶類食物爲主逐漸過渡到以固體食物爲主，因此，家長一定要多花心思，給寶寶製作好吃又健康的菜餚。那麼，1歲半寶寶吃什麼好呢？
對於已經斷掉母乳的寶寶來說，已經可以吃米飯了，但不建議天天給寶寶吃米飯，因爲寶寶的消化系統還沒發育完善，而米飯不易消化，經常吃米飯，容易出現消化不良的現象。可以將米飯、麪條、米糊等食物適量穿插搭配，還要注意蔬果的攝入，這樣才能達到營養均衡。需要注意的是，由於寶寶的乳牙還沒發育完善，咀嚼能力較弱，因此要將米飯、菜餚煮得軟爛一些，以便於寶寶吞嚥。而對於還沒斷母乳的寶寶來說，可將米飯作爲輔食，逐漸減少每日的母乳餵養次數，直至斷掉母乳爲止。
還有，1歲半的寶寶正處在長骨骼和長牙齒的階段，對鈣質的需求量非常大，因此補充鈣質非常重要。對寶寶來說，奶類是吸收鈣質的最好來源，一般這個年齡階段的寶寶，每日應吃到400毫升以上的配方奶，才能保證攝入充足的鈣。另外，魚、雞蛋、豆腐及綠葉菜等食物，含鈣量也頗豐富，可以適當給寶寶多吃一些。
