這時候的寶寶大腦對吞嚥的控制能力更加成熟，而且口嚥肌肉也能更協調地配合，雖然已經可以給寶寶搭配簡單的輔食了，但媽媽在輔食的添加上也要花費些心思，因爲並不是所有的輔食都適合這個時期的寶寶食用。媽網百科羅列出一些此階段寶寶不能吃的輔食，媽媽都記下來吧！
蜂蜜
1週歲以下的嬰兒禁止食用蜂蜜及花粉類製品，因爲蜂蜜中可能含有肉毒桿菌的芽孢，可能產生肉毒毒素，不到1微克即可致命。
添加防腐劑類的食物
嬰兒要避免吃各種添加劑、防腐劑、人工色素等的食物。如：火腿、成品果汁等。
汞含量高的魚類
汞和絕大部分含汞的化合物，毒性很高，尤其對神經系統造成損傷，WHO認爲汞尤其會危害到胎兒及嬰幼兒的發育。通常處在食物鏈頂端的魚類含汞量高，包括鯊魚（魚翅就是鯊魚的魚鰭哦）、劍魚、旗魚、吞拿魚（包括大眼、藍鰭、長鰭、黃鰭品種）等，這些魚別給小寶寶吃
會噎到寶寶的食物
寶寶的咀嚼能力還未發展得很好，細小的硬質食物可能會讓寶寶噎到，甚至堵住氣管，對寶寶危害很大，因此這類食物最好磨碎了再給寶寶吃。例如爆米花、整顆的堅果、整顆的葡萄/葡萄乾、沒切碎的肉、太長的蔬菜葉子、 太過堅硬的（生的）蔬菜水果、太粘的泥（比如純堅果泥）。
溫馨提示
除了以上列舉的幾種不適合六個月大的寶寶吃的食物外，還要注意，給寶寶添加輔食時可以適當搭配粗糧（例如燕麥），精細的穀類食物裏B族維生素、維生素E、鎂、硒等微量營養素和膳食纖維已經流失。在給寶寶準備的食物中，應該避免出現各種調味料，否則容易加大寶寶未發育好的腎臟的負擔。
