怎樣讓寶寶愛吃輔食

寶寶的降臨能夠爲一個家庭帶來快樂，但在照顧孩子的過程中卻是充滿艱辛的。好不容易等到寶寶六個月了，可以添加輔食了，但是寶寶卻對輔食不敢興趣。那麼媽媽怎樣讓寶寶愛吃輔食呢？

1、訓練孩子使用勺子。在寶寶出生後，都是通過吸吮來獲取食物的，而添加輔食以後，寶寶不懂得如何使用勺子，因此也就對於食物產生了抗拒的情緒了。家長不妨耐心的使用勺子餵食，另外也可以訓練寶寶如何去使用勺子。

2、輔食要多樣化。很多媽媽都會弄一種輔食，寶寶多吃幾次就會膩了，自然就不喜歡吃了。因此媽媽不妨多弄幾種不同的輔食，每天添加一種，讓寶寶有新鮮感，也容易分清楚寶寶的口味，以後就可以針對寶寶的口味製作輔食了。

3、讓寶寶多運動。一個人不餓的時候，自然就不太願意吃東西了，而寶寶也是如此的。因此家長可以讓寶寶多運動一下，這樣寶寶容易餓了，自然就願意吃東西了。

4、不要責備孩子。不少家長都會追着孩子餵食，久而久之就容易生氣，板着臉去責備孩子，甚至會直接把食物塞到孩子的嘴裏。其實這樣更容易讓寶寶不喜歡吃輔食的。在吃東西的時候，氛圍一定要愉悅，如果寶寶不肯吃，可以一邊餵食一邊玩玩具，這樣寶寶會更容易接受輔食。