6個月的寶寶一般來說是可以增加輔食，但對於選擇什麼樣子的輔食很多家長朋友不一定懂，但是有的家長認爲五個月寶寶也可以添加輔食，畢竟寶寶的吃喝是一件關乎其健康正常的一件大事，那5個半個月寶寶吃什麼？
世界衛生組織主張，處於6個月以內寶寶，由於此時寶寶的腸胃發育並不完善，應該讓寶寶繼續吃純母乳；等寶寶6個月了才能開始添加輔食。初期主要以米粉、米糊爲主，慢慢過渡到泥狀乃至塊狀食物。
六個月大的寶寶也可以適量添加水果。水果的選擇是沒有統一的答案，只要寶寶愛吃某一種水果都是可以的，可以榨汁或者做成果肉泥餵食給寶寶吃，有了水果自然也少不了蔬菜了，但蔬菜單吃基本上寶寶接受程度差，可以混在稀飯和米糊裏面。
其實可以遵循這樣一個原則，就是寶寶能吃的東西都要去嘗試，這樣寶寶出現挑食的機率就小了，不要爲了寶寶特意去尋找什麼所謂科學的食譜，此時寶寶的體重相比出生時，基本上增加了兩倍，要以半流食爲主的輔食了，遵循少吃多餐的原則去餵食。
最後需要遵循的就是不管是選擇哪一種食物，一定要做成泥狀或者糊糊狀，這樣寶寶吃完之後才能順利吸收和消化。
