中國曆來講究坐月子，就是生產之後的女性大部分都要在市內禁足一個月，這一個月期間是不能出門的。很多人認爲，這個時候寶寶也是不可以出門的。其實寶寶適當出門可以有很多好處。那麼，寶寶幾個月可以外出呢？
其實，醫學上並沒有規定，寶寶剛生下來是不能出門的。媽媽坐月子期間，只要是外面的環境比較好，寶寶也是可以走出室內，外面活動一下，曬曬太陽的。也就是說，寶寶生下來之後，不一定要在室內躲避一個月纔可以出門，如果外面的環境很好，寶寶是可以在不到一個月的時候就可以出門的。
但是中國的老傳統，產婦是需要坐月子的。月子期間，產婦不能出門，很多人認爲寶寶也是不能出門的。其實寶寶如果天氣條件允許，風和日麗，寶寶是可以得帶着出門逛一下的。當然這個時候，寶寶體質還是比較弱，比較容易出現疾病，所以很多人不願意讓寶寶出門。其實帶着寶寶出門享受一下戶外的新鮮空氣，對寶寶來說是有很多好處的。
一般情況下，中國人喜歡在寶寶兩個月的時候帶着寶寶出門。而且出門的時間比較短，其實寶寶生長髮育的過程中需要多種營養成分，鈣元素的需求量也非常高。而很多人都知道鈣元素要想吸收，必須有維生素d的參與，儘早帶着寶寶出門曬一下太陽，可以促進寶寶體內維生素d的合成，能夠有效的促進鈣的吸收和利用，對寶寶來說好處很多。
