正在發育的寶寶，他們在餓了的時候就會選擇喝奶，不管是在白天，還是在晚上，有的寶寶在半夜的時候也會喝奶。但是媽媽也不知道要不要給寶寶餵奶，怕在睡前的時候喝奶會對寶寶有影響。那麼，睡前喝奶好嗎？
牛奶中含有的物質較多，大部分的物質在睡覺的時候，能夠更好的吸收，尤其是身體對於鈣的吸收，晚上的時間是吸收力最強的。如果在晚上的時候給寶寶喝奶，對寶寶的好處還是很多的，還能夠增加寶寶的睡眠質量，防止寶寶頻繁的起來和夜奶，過於頻繁的夜奶，會影響到寶寶的睡眠，甚至會影響到寶寶的身體。
只是在寶寶晚上喝奶的時候，需要媽媽注意最好是不要讓寶寶躺着吃奶，躺着吃奶會讓奶液流到寶寶的耳朵中，這時候容易引起中耳炎，嚴重的還會傷害到寶寶的聽力。媽媽可以將寶寶的頭部墊高或是讓寶寶坐着喝奶，這樣可以避免奶液進入寶寶的耳朵。
等到寶寶能夠吃輔食的時候，就可以在寶寶睡覺之前給寶寶吃一些飽腹感強的輔食，這樣能夠在較短的時間裏幫助寶寶戒掉夜奶。
