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嬰兒米粉哪種好

來源:媽媽百科網    閱讀: 2.72W 次
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「導讀」小亨博士提醒你:嬰兒米粉是寶寶在嬰幼兒時期的重要食物,它可以補充乳類食物的不足,訓練寶寶的咀嚼、吞嚥能力,同時也是寶寶的第一口輔食。嬰兒米粉能爲寶寶補充鈣、磷、鐵、蛋白質等營養物質和微量元素,促進寶寶的身體發育和智力發育。那麼,嬰兒米粉應該如何正確添加呢?媽媽又該如何爲寶寶選購合適的嬰兒米粉?下面媽媽們一起來學學有關嬰兒米粉的知識吧。
嬰兒米粉哪種好
嬰兒米粉哪種好

對於輔食添加初期的寶寶來說,嬰兒米粉常常作爲寶寶的第一口輔食,其主要營養成分爲碳水化合物,是寶寶一天之中主要的能量來源。很多媽媽都知道要給輔食添加期的寶寶選購嬰兒米粉,那麼哪些挑選技巧能夠幫助媽媽們選到好產品呢?

1、看品牌。嬰兒米粉品牌衆多,媽媽們在挑選時應儘量選擇口碑好、信譽好、有品質保障的米粉大品牌。

2、看營養成分。產品包裝上一般會標明蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及微量元素等基本營養成分,一般而言,嬰兒米粉的維生素A含量在1000-1500國際單位之間,維生素D含量在20-400國際單位之間,這些營養素的添加都有國家標準的限定,各位媽媽可以作爲參考。

3、看適合哪個階段吃。嬰兒米粉也分爲替補母乳類米粉、輔食米粉和斷奶期米粉3類。替補母乳類米粉會標明“在母乳不足或無母乳時可食用本產品”;輔食米粉,會標明“輔食添加初期/6個月以上嬰兒食用本產品時,應配合添加輔助食品”;斷奶期米粉則標明“斷奶期配方食品”或“斷奶期補充食品”等信息。

4、看米粉的色澤和氣味。優質的米粉應該是大米的白色,而且質地均勻,氣味純正,各位媽媽應該從日常生活中積累起豐富經驗,以便更好地利用此法挑選米粉哦。

5、看米粉衝調性。米粉主要有兩種形態,片狀和粉狀,其中片狀米粉衝調無結塊,營養更爲均勻,不僅於此,片狀米粉還能減少存儲過程產生的氧化現象,保存新鮮,鎖住營養,比一般米粉更易與水結合,衝調更輕鬆。說到片狀米粉,廣受媽媽好評的亨氏米粉就很不錯,它由產自綠色基地的綠色大米精製而成,這樣的“雙綠保證”更讓媽媽放心,而目前市面上能做到“雙綠保證” 的嬰兒米粉並不多,媽媽可以優先考慮具有綠色大米+綠色基地出品的“雙綠保證”的亨氏品牌米粉哦。

嬰兒米粉營養高嗎

在給寶寶選擇嬰兒米粉時,媽媽們應該對米粉的成分與營養有所瞭解,通常,嬰兒米粉是指通過現代營養科學,以原生態優質小米、大米爲主要原料,以白砂糖、蔬菜、水果、蛋類、肉類等爲選擇性配料,同時通過適量鈣、磷、鐵、蛋白質等嬰幼兒全面發育成長所需營養物質和微量元素的加入,經過科學配方製作而成的一種現代科學輔食。

寶寶在輔食期的食物種類很多,但嬰兒米粉相較於其他輔食,更不容易引起寶寶過敏,而且它質地非常細膩,利於寶寶消化吸收。目前,市場上出售的嬰兒米粉越來越接近母乳的營養,而且營養成分越來越全面,口味上也給了各位媽媽很大的選擇空間,比如原味、蘋果味以及蔬菜味等,不過建議寶寶一開始添加輔食的時候選擇純口味或單一口味,之後再爲寶寶選擇加奶加鈣、果蔬、肉魚和五穀類等其他口味的米粉哦。

嬰兒米粉如何添加

在給寶寶餵食嬰兒米粉的過程中,媽媽應該掌握正確的添加方法,即在合適的時間保證寶寶攝入適量的米粉量,以滿足身體發育所需營養。那麼嬰兒米粉應該如何添加呢?各位媽媽趕緊往下看看。

寶寶在4個月左右,就可以開始添加輔食了,因爲此時隨着寶寶的生長髮育和營養需求的增加,單靠母乳或者牛乳無法給寶寶提供足夠的營養。

剛開始添加輔食的時候,建議從米粉開始,因爲嬰兒米粉食用起來更加方便,而且營養很高,在營養上也與母乳更加接近。

給寶寶餵食米粉的時候要用勺子,而不是奶瓶,這麼做也可以幫助寶寶改變吸取食物的飲食習慣。米粉的衝調一開始應該比較稀,然後再慢慢變得濃稠。此外,一次性不能喂得太多,要循序漸進,從開始的每次喂1-2勺到後來的3-4勺,每天喂2次比較合適。

嬰兒米粉如何自制

相比於市場上出售的嬰兒米粉,自制的嬰兒米粉更加實惠,也更讓媽媽放心,那麼媽媽應該如何自制嬰兒米粉呢?有興趣學習的媽媽們不妨接着往下看看。

原料:天然有機糙米適量

工具:研磨機或帶有研磨功能的榨汁機、料理機

步驟:

1、將糙米淘洗乾淨,曬乾,並挑出裏面的雜質。

2、將糙米倒入研磨機或帶有研磨功能的榨汁機、料理機以研磨米粉。

3、研磨好的米粉自然冷卻,用乾淨的食品級自封袋打包好,以便日後隨用隨取。

4、用磨好的米粉根據需要做成不同的料理,給寶寶吃一般做成米糊,先冷水按1:5的比例調稀米粉,然後放入鍋中煮熟即可。

小貼士:用自制米粉給寶寶做米糊,可以加些黑芝麻粉、果蔬汁、骨頭湯等以調味並增加營養,但4-6月的寶寶一般以吃純米粉爲佳。另一方面,自制米粉在營養上可能不如市面上出售的嬰兒米粉,所以媽媽不能一直給寶寶餵食自制米粉哦。

餵食嬰兒米粉注意事項

給寶寶餵食嬰兒米粉時,應該由少到多,逐量添加,看來媽媽在餵食嬰兒米粉時還需要多給自己做做功課哦。在寶寶食用嬰兒米粉方面,媽媽尤其需要注意哪些事項呢?各位媽媽一起來看看吧。

首先,注重米粉營養的全面性。如果選擇市售嬰兒米粉,要注重米粉有多種營養元素的搭配,並且食用方便,安全衛生,以彌補家庭自制輔食的不足。

其次,留意米粉產品是否爲中國寶寶設計。由於地域、種族的差異性,中西方寶寶在攝取營養元素方面也有所不同,且中國嬰幼兒食品的法規和外國的法規對產品成分的規定也不盡相同。另外,不同國家的寶寶體質也各有特點,比如中國寶寶和西方寶寶對蛋白質的敏感度就存在差異,所以適合西方寶寶食用的米粉未必適合中國寶寶食用,媽媽應選擇根據中國寶寶的生理特點,專爲中國寶寶設計的米粉。

同時,創造愉快的進食氛圍。媽媽在餵食時要用親切的態度和歡樂的情緒來感染寶寶,使寶寶樂於接受輔食,這樣對寶寶的消化吸收也有幫助。

最後,注意添加其他輔食。媽媽在餵食米粉時要根據寶寶的月齡和生長髮育的需要,逐漸添加其他種類的輔食,添加方法是先加一種,從少量開始,逐漸加量,由少到多,由稀到稠,由淡到濃,由細到粗,由一種到多種,如此循序漸進。

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