隨着寶寶年齡的增加，單純的依靠一些母乳或者奶粉，很難滿足日常的營養要求，這個時候就可以衝多種清淡的米粉，逐漸的進行過渡，然後加入各種可口的食材，來對寶寶進行每天的餵養，那麼7個月的寶寶怎麼吃輔食？
1、在這個時期，寶寶的腸胃道已經得到了有效的發育，並且長出了乳牙，可以選擇顆粒比較小的食物，買來顏色好看的小碗和勺子，通過這種方法，讓寶寶喜歡上這些可口的食物，同時製作的方法也應該非常的合理，不要採取高溫的油炸，更不能用燒烤，最好是採取上鍋蒸熟做成泥狀的方式。
2、這時寶寶能夠很長時間的進行坐立，所以在牀的周圍不要堆積更多的玩具，或者其他堅硬的物品，避免對寶寶的身體造成傷害，這時候要給寶寶穿上透氣性好寬鬆的衣服，方便身體很好的進行活動，在天氣溫暖的時候，就要帶着寶寶外出進行玩耍，多接觸新鮮的事物。
3、給寶寶貼身穿的衣物，要定期的進行更換和清潔，選擇固定的盆子和鹼性比較小的內衣皁，反覆的進行清洗，在這之後懸掛到陽光下面進行晾曬，能夠有效的把上面的蟎蟲和細菌全部消滅掉。
