在門診，經常被問到孩子睡覺磨牙的事情，很多家長都說，寶寶睡覺愛出汗、枕禿、磨牙，就是因爲缺鈣了。下面就和大家一起詳細看看寶寶會磨牙是什麼原因吧。
1、寶寶睡覺磨牙，可能是壓力和焦慮、疼痛、牙齒不齊、藥物等原因引起的，跟缺鈣沒有太大關係。壓力和焦慮：寶寶在面對新的環境、新家庭成員的加入（比如弟弟妹妹的出生）等情況的時候，會出現磨牙的情況。疼痛：寶寶在換牙期或者生病時，也會出現磨牙的狀況，以緩解不適。藥物：服用某些藥物也會引起磨牙。
2、家長可以採取一些能讓孩子睡前放鬆的方法來減少磨牙，比如給寶寶睡前洗個澡，聽舒緩的音樂，給他講個睡前故事，這些方法都能讓他放鬆。睡前 1 個小時不要讓寶寶玩各類電子產品，也不要進行劇烈活動，以免睡前太興奮誘發磨牙。
3、磨牙是很常見的，不用過於擔心。據報道，15%-24%的兒童有磨牙症。而且兒童磨牙症發生率最高的年齡階段是在7-10歲，隨後下降，但極少在青春期繼續維持。
