睡眠對於孩子的身體發育非常重要，如果睡眠質量太差、睡眠時間少的話，不僅會影響到孩子的精神，還會讓寶寶長不高。有些家長髮現孩子睡覺時會磨牙，有時候還非常的嚴重。那麼，四歲寶寶晚上磨牙嚴重是什麼原因呢？
1、睡前精神緊張：要是寶寶在睡覺以前玩耍過度的話，就會因爲精神緊張、興奮而引起磨牙。此外，如果孩子受到了父母的責罵，就很可能會出現壓抑、不安以及焦慮的情緒，這也會導致寶寶睡覺磨牙。家長應該創造舒適的睡眠環境，還要避免孩子在睡前過度玩耍。
2、睡前吃的太飽：如果孩子在晚上吃得太多，在睡覺的時候就會在腸道積累很多的食物，進而促使胃腸加班工作，這便會讓孩子在睡覺時不自主的磨牙。所以家長不要讓孩子晚上吃的太多，這非常不利於身體健康。
3、寄生蟲病：人體裏的寄生蟲會分泌毒素，這會對神經形成刺激，讓神經的興奮度提升，進而導致孩子睡覺磨牙。要是孩子有寄生蟲病，就應該儘快的驅蟲。可以到醫院找醫生開一些驅蟲藥物，服用後就能夠消滅孩子體內的寄生蟲了。
