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嬰兒多大添加輔食最好

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嬰兒多大添加輔食最好

給嬰兒添加輔食時有許多事項需要注意,比如輔食添加的方法、順序和輔食種類的選擇等。其中比較重要的一項就是添加輔食的時間。過早或過晚地讓寶寶吃輔食,都會有一些影響。那麼,嬰兒多大添加輔食最好?

嬰兒六個月開始添加輔食較好。嬰兒六個月之前,腸胃功能還不是很好,過早給吃輔食,寶寶可能消化不了,也會影響寶寶吸收奶水中的營養。而寶寶滿了六個月後,胎兒時期儲存在體內的鈣質、鐵元素等已消耗得差不多,需及時補充。如果給吃輔食的時間太晚,寶寶就可能出現缺鈣和缺鐵的問題。因此,六個月時添加輔食較好。

在給嬰兒添加輔食時,也要注意順序,要遵循從稀到稠的原則。可先讓寶寶吃一些蔬菜湯或是果汁,讓其適應下輔食的味道。然後將嬰兒米粉米糊等調稀一些給寶寶吃,米湯也可作爲輔食在最開始添加。等寶寶吃了六七天後,再將米粉調稠。

隨後,可給嬰兒吃白米粥、爛麪條等輔食,蔬菜泥和水果泥也可恰當地進行添加。到寶寶七八個月時,土豆、胡蘿蔔和山藥等根莖類食物可煮熟後搗成泥狀給寶寶吃。八個月時,寶寶可開始吃蛋黃。

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