孩子大便正常不正常能直接反應出身體是否健康，有一些孩子大便幹，拉羊屎粒，還會比較重的臭味。孩子有這樣的大便，可能是體內熱導致的，家長要及時調理孩子的飲食。那麼，小孩拉羊屎粒吃什麼好？
多數孩子拉羊屎粒和體熱有關，想要讓孩子有一個健康的身體，媽媽需要降降孩子體內的火。孩子內熱大，主要原因是攝入的膳食纖維不足導致的，應該讓孩子多喝水，吃一些蔬菜與水果，比如菠菜、白菜、油菜、香蕉與梨等等；同時可以增加一些五穀雜糧，比如玉米、大麥以及薯類等等，不容易消化的食物不要攝入。
孩子有便祕症狀，跟平時飲食不當有關，特別是如果吃了辛辣的食物，便祕症狀會很明顯，再加上一些不消化的食物，這些食物積滯在腸胃裏，孩子不僅會便祕，還有口臭、手腳心發熱的症狀表現，應該及時清熱導滯。若是器質性的便祕，家長需要帶孩子到醫院兒科門診檢查，看看有無肛裂或者先天性巨結腸等疾病。
孩子便祕單一的措施 無法從根本上得到解決，除了飲食調節外，幫助孩子養成定時排便的習慣非常重要。再加上適量的運動以及藥物調理，慢慢地孩子便祕的情況能得到緩解。
