小孩子的腸胃是比較虛弱的，如果飲食調理不好，就很容易引發一些異常問題，便祕是很多孩子身上會出現的情況，當孩子便祕的時候，不僅拉不出屎，而且也會比較煩躁，這讓父母也很困惱，那麼，小孩子拉屎拉不出來怎麼辦？
小孩子拉屎拉不出來，那麼可以進行適當的運動，因爲有時候不運動會導致便祕加重，那麼父母可以讓孩子適當的運動鍛鍊，促進腸道進行蠕動，並且也能夠加快消化，從而讓排便更加順利。當然，父母也可以給孩子進行腹部的按摩，按照順時針方向有規律的按摩。
再者，有時候飲食不當也會讓孩子拉不出屎，有些孩子經常吃辛辣上火的食物，這樣更會讓腸道中的食物堆積，因而父母要調整好孩子的飲食，多吃一些營養的食物，同時，可以增加纖維食物的攝入，以促進腸道蠕動，例如木耳、海苔，以及蔬菜水果等。
父母平時也可以培養孩子養成良好的排便習慣，這樣才能夠更好地促進孩子排便，父母可以在某個時間段可以督促孩子進行排便，這樣孩子纔能有意識的排便，從而緩解便祕症狀。
