小孩是家長的心頭肉，當小孩的身體出現了問題時，家長都是十分着急，想要尋求辦法幫助小孩的。有的小孩存在大便乾結拉不出來的情況，那麼家長該怎麼幫助小孩呢？
首先，建議家長讓小孩多喝水。小孩的大便乾結，說明小孩身體缺水，日常生活中水分的攝入不能夠滿足身體的需要，所以家長需要讓小孩多喝水。另外，家長也可以讓小孩多吃含有粗纖維的食物，例如蔬菜和水果，能夠緩解大便乾結拉不出來的情況。
其次，建議家長讓小孩吃一些容易消化吸收的食物。小孩排便不暢，有可能是因爲攝入的食物不容易消化，所以家長可以準備些容易消化的食物給小孩吃。另外，家長還需要留意小孩是否有上火的情況，如果小孩上火，也會有大便乾結拉不出來的情況的。
在日常有空的時候，家長還可以給小孩輕輕按揉肚子。有的小孩腸胃蠕動能力比較弱，所以會存在便祕的情況，家長可以多揉揉小孩的肚子，刺激腸胃蠕動，幫助小孩緩解便祕的情況。如果小孩長期存在大便乾結難以排便的情況，建議家長帶小孩到醫院進行檢查。
