寶寶小時候容易消化不好，是很難受的。當腹脹的時候，就會食慾變差，而且氣色也不好，還會影響到寶寶的正常睡眠。寶寶腹脹可以進行改善的，有很多方法。那麼寶寶肚子脹怎麼辦？
1. 合理飲食。母乳當中如果糖分含量比較高，那麼寶寶吃母乳以後，其中的糖分就會在寶寶肚子當中發酵，引起腹脹。建議寶媽的飲食當中，要減少糖分高食物的攝入，少吃一些甜品，還有容易脹氣的食物也要少吃，比如豆類、薯類、辛辣食物。
2. 養成好的飲食習慣。寶寶不可以餓的時間太長，否則寶寶着急喝奶也會喝進去空氣。吃奶的時候，寶媽的手指要按壓住乳頭，否則奶水太沖寶寶就容易吞嚥進空氣，這樣腹部就會發脹。家長可以少量給寶寶喂一些奶，然後分爲多次餵養，不要讓寶寶餓肚子。
3. 按摩肚子。如果肚子脹氣，可以用手部在寶寶的肚臍周圍進行按摩，力度一定要均勻，可以沿着一個方向給寶寶按摩，每次按摩的時間不可以低於五分鐘。如果寶寶超過了六個月，也可以喝一些白蘿蔔湯，是可以幫助排氣的。
