做輔食至關重要，要考慮營養，還要考慮到寶寶的口味。可是最近寶寶有點便祕，大便不是很通暢。想了解一下寶寶有點便祕，究竟給寶寶吃什麼輔食好呢？
1.牛油果香蕉泥
現在寶寶有一點便祕，媽媽可以做一點牛油果香蕉泥給寶寶吃。牛油果具有潤腸通便的功效，香蕉也能夠潤腸通便，因此牛油果跟香蕉都是好的排便食物。牛油果有潤腸通便的作用，另外牛油果裏面營養高，特別適合給寶寶吃。
2.火龍果泥
火龍果有潤腸的作用，一般8個月以上的寶寶就可以吃火龍果了。製作火龍果時，最好要將火龍果打成泥狀的食物直接給寶寶吃，纔不容易發生吞嚥的危險。火龍果裏面含有膳食纖維含量較高，寶寶吃了火龍果泥之後，排便會更加輕鬆。
3.草莓梨子泥
寶寶都喜歡吃草莓，當寶寶發生便祕的時候，可以做草莓梨子泥給寶寶吃。做法非常簡單，草莓和梨子清洗乾淨，分別放在攪拌機裏面直接攪拌，之後就可以給寶寶吃了。草莓有健脾和胃的功效，而且梨子裏面的果膠含量非常高，有助於寶寶消化。
