嬰兒指的是6個月之內的小寶寶，越小的寶寶睡眠時間是越長的，特別是剛出生的小寶寶，一天大多數的時間都是在睡眠中度過的，在睡眠中發育，在睡眠中長身體。每個時間段的寶寶睡眠時間都不同，那麼，白天嬰兒的睡眠時間多久纔算是正常的呢？
百天的寶寶就是三個月後的寶寶了，這個時候寶寶的睡眠時間比剛出生的寶寶稍微少一點，一天的睡眠時間在20個小時左右。百天嬰兒一天的睡眠不能少於18個小時，家長需要給寶寶提供安靜的睡眠環境。百天的小寶寶晚上睡眠時間會延長，白天會起來玩一會。
小寶寶非常沒有安全感，越小的小孩越是這樣，所以家長需要給寶寶足夠的安全感，可以陪着寶寶睡覺。家長在身邊寶寶是可以感覺到的，所以可以提高睡眠質量。如果寶寶睡眠不好的話，有可能是缺鈣，需要給寶寶補充鈣質以及維生素D。
百天的嬰兒還不能吃輔食，家長不要隨意給寶寶吃東西，這個時候的寶寶三個小時左右需要喝一次奶。在寶寶睡覺的時候，家長不要在寶寶身邊看電視或者是講話，影響寶寶的睡眠。
