嬰兒側着睡好嗎

嬰兒大部分時間都在睡眠中度過，而睡姿一般都是仰睡，雖然仰睡可以防止嬰兒的心臟受到壓迫，但是，仰睡容易因爲把頭睡得太扁而影響頭型。因此，有的寶媽就想到讓嬰兒側睡，那麼，嬰兒側着睡好嗎？

嬰兒側着睡是有好處的。對於月齡比較小的嬰兒來說，在餵奶之後側着睡，可以避免因吐奶或溢奶等情況，使得嬰兒口鼻被吐出的奶堵塞口鼻而造成窒息的情況發生。

月齡大一點的寶寶在仰睡時，由於枕頭的不合適導致睡姿不佳會出現打鼾的情況，此時試着讓嬰兒側身睡，嬰兒的鼾聲會停止。這是由於側着睡可以使呼吸更加順暢，而且嬰兒朝向右側的睡姿，還有利於胃內食物順利進入腸道，有助於消化吸收。

雖然嬰兒側着睡有很多益處，但是由於嬰兒的耳朵很軟，如果長期朝一個方向側睡的話，會使嬰兒這一側的耳輪廓長期受壓迫，導致變形。不僅如此，長期朝一個方向睡，還會使嬰兒的頭型長偏，甚至牽引着嬰兒的臉部也出現一邊大一邊小的情況。

因此，寶媽一定要定時給嬰兒更換側睡方向，並且更換其他睡姿，保證嬰兒睡眠質量的同時，確保嬰兒的頭型更加飽滿美觀。