寶寶出生之後其實媽媽最好是餵母乳，這樣子寶寶的身體會比較強壯。等到寶寶已經長牙就要開始斷奶，這個時候有的媽媽是會覺得很累，脾氣會很暴躁，情緒變化很大，可是不知道是不是屬於正常的情況，是否可以通過什麼辦法來進行緩解，那麼斷奶期間是不是容易累？
斷奶期間會覺得很累是屬於正常的情況，因爲產後如果一直哺乳身體裏面的激素什麼還是不一樣的，一下子沒有餵奶身體就需要慢慢消化這一些激素的產生，所以媽媽會感覺容易累，建議媽媽是在斷奶期間要多休息，讓家人多幫助帶帶寶寶，飲食也要保持葷素搭配合適。
還有一個因素就是媽媽容易感覺累，那就是心裏的失落感導致的，因爲有的媽媽會選擇快速斷奶，這個時候寶寶會不接受然後哭鬧影響媽媽的心情。因此需要一個接受的階段，斷奶期間最好是有家人幫忙，然後斷奶不要一下子就完成，經歷一個過渡期寶寶和媽媽都能很好適應。
循序漸進自然過渡的斷奶媽媽就會容易累了，而且身體也不會因爲斷奶容易出現生病的情況。媽媽開始斷奶可以選擇每天減少餵奶次數，然後增加其他的物質補充，之後慢慢減少，直到寶寶一次母乳不用吃就算斷奶成功，容易累大部分是由於選擇斷奶的方式不好。
