良好的教育能讓寶寶的思維更活躍。一般在1歲後就是寶寶大腦發育的黃金時間，在寶寶3歲左右大腦的發育已經基本定型，所以在寶寶3歲前父母們要多培培他，多給他關愛。那麼怎麼激發大腦潛能？有損寶寶大腦發育的食物有哪些？
怎麼激發大腦潛能
0-6歲的寶寶可以由父母幫助來改善自己的潛能，他的學習速度就是他潛能的體現，如果發現他在某一方面學習速度很快，那麼它天生的此方面的潛能會大一些，父母可以多讓它接觸這一方面的東西。
父母不要剝奪寶寶體驗的機會，讓它並幫助它做所有的體驗。豐富的體驗能豐富大腦，而大腦發育最重要的時期就是幼兒期。
有損寶寶大腦發育的食物
1、過鹹食物。
過鹹食物不但會引起高血壓、動脈硬化等疾病，而且還會損傷動脈血管，影響腦組織的血液供應，造成腦細胞的缺血缺氧，導致記憶力下降、智力遲鈍。
2、含過氧化脂質的食物。
過氧化脂質會導致大腦早衰或癡呆，直接有損於大腦的發育。臘肉、薰魚等曾在油溫200度以上煎炸或長時間暴曬的食物中含有較多的過氧化脂質，父母應少給寶寶吃。
寶寶的成長髮育離不開父母們的引導，所以不管再忙，每天花上1個小時和寶寶進行互動。讓他體會到爸爸媽媽是最愛他的，讓他在互動中提高自己的心智，懂得人際交往的樂趣。以上是針對怎麼激發大腦潛能的介紹，希望可以幫助到大家。
