小孩子在睡覺的時候千萬不能受到驚嚇，睡覺的時候受到驚嚇對寶寶的身體發育是特別不好的，而且寶寶會因此總是害怕睡覺或者睡覺的時候哭鬧，很長時間睡不着，這樣就需要媽媽們哄很長時間才能睡着。那麼小孩子睡覺受到驚嚇怎麼辦？
小孩睡覺受到驚嚇怎麼辦
小孩睡覺受到驚嚇後，最好的辦法就是家長立刻去哄寶寶，最好找一些有趣的東西逗寶寶開心，通常寶寶的心情都會平復，入睡的時間能快一些，如果寶寶依然沒有入睡，家長可以給孩子哼唱搖籃曲，助寶寶快速睡眠。或者媽媽們可以將寶寶抱到懷裏，給孩子一些安全感，這樣會有助於孩子冷靜下來。總之在寶寶睡覺驚醒後，家長是最難受的，需要花大力氣才能讓寶寶入睡，所以一定要避免驚醒寶寶。
如何避免小孩睡覺受到驚嚇
小孩在睡覺時身體發育是最快的，如果此時受到驚嚇，對小孩子的身體健康傷害是非常大的，所以家長一定要努力營造一個良好的環境，讓寶寶有好的睡眠質量。生活中就要做到，對寶寶照顧有加，良好的睡眠和飲食也是分不開的，春夏季節應該注意給寶寶補充水分，不要讓寶寶口渴睡不着覺，平時要注意寶寶是否缺鈣，因爲缺鈣也會導致寶寶睡覺驚醒，而且會影響寶寶的生長髮育。
小孩睡覺受到驚嚇一般都會哭鬧，這是很正常的事情，媽媽們只要爲寶寶受驚嚇醒來時好好的哄哄寶寶，輕輕拍拍寶寶，給寶寶一些安全感，讓寶寶平靜下來。平時給寶寶營造一個好的睡眠環境有助於寶寶睡覺睡的安穩，這樣家長也能睡個好覺了。
