天災永遠是人類的硬傷！但在災難來臨之時，人類能做的遠遠不是等待死神的召喚，積極自救纔是第一法則！那麼地震發生時，我們要怎麼自救？如果不幸被困被埋，應該要怎麼辦？
第一、地震時千萬不要亂跑！就近躲避，震後再迅速撤離到安全地方！
第二、保存體力，不要哭喊、勉強行動；
第三、儘量挪開身邊可以移動的雜物，擴大你的生存空間；
第四、使用應急哨子或者敲擊管道等待救援人員發現你；
第五、樹立生存的信心，要保存呼吸暢通，清楚口鼻附近的塵土；
第六、設法用身邊的木棍或者鐵棍支撐斷壁，以防餘震被壓。
