葵花籽是大家經常吃的，但是也有很多人喜歡吃南瓜子。除了大人喜歡吃，有很多小孩也很喜歡吃南瓜子。但是小孩吃的東西還是謹慎點比較好，如果不能確保對身體有好處，還是不要食用，那來了解下小孩吃綠色南瓜子的好處。
南瓜子是一種很好吃的瓜子，而且它的營養還很豐盛。南瓜子裏面含有多種氨基酸和維生素，而且蛋白質含量還很高，對小孩的身體是非常好的。而且南瓜子性平，還有驅蟲的作用。大部分的小孩肚子裏都是有蟲的，如果每天食用一小把南瓜子，就可以殺死肚子裏的蛔蟲並排出。
它除了可以祛除蛔蟲，對蟯蟲也有很好的抑製作用。蟯蟲也是小孩容易感染的疾病，如果經常食用南瓜子，就可以起到預防蟯蟲的作用。而且南瓜子還有治療痔瘡的作用，如果小孩經常出現便祕的情況，吃南瓜子就可以預防痔瘡的發生。
但是在給小孩食用南瓜子的時候，最好要炒熟了再吃。因爲生的南瓜子有一種味道，可能小孩不容易接受。但是炒熟後，這種味道就會被香噴噴的味道所代替，小孩也就更容易接受。
