因爲孩子和成年人的身體情況還是有很大的區別，所以很多家長是沒有辦法根據自己的情況來判斷孩子的身體情況。就比如孩子睡覺時腳會一抖一抖的，那麼，孩子睡覺腳一抖一抖的嗎？這是怎麼回事呢？
細心的父母會注意到，孩子們睡覺時經常亂握手和腳。這種情況可以被判斷爲兩個原因，通常是正常的生理反應，因爲太熱或太害怕、光線變亮或外界環境嘈雜都可能導致兒童手腳混亂。另一種現象是由鈣缺乏引起的，也可以被認爲是白天過度工作。累了，或者通常不注意休息造成的。
由於孩子的大腦還未發展成熟，所以中樞神經細胞興奮性高，容易受到刺激，大多數孩子睡眠處於淺睡狀態。所以孩子腳一抖一抖的可能是在做夢。
如果有光的變化或聲音，可能會導致孩子的手和腳不由自主地顫抖，而有些孩子在沒有光或聲音刺激的情況下，手和腳等部位也會不規則地顫抖，一般持續時間很短這是正常的現象。父母不必緊張，這是正常的生理反應。
但是父母們要仔細觀察孩子，因爲孩子缺鈣也會出現這種情況，缺鈣也可能發生在手腳抽搐的嚴重病例中，母親可以仔細觀察孩子是否仍然有缺鈣的表現，如盜汗、夜驚和入睡後枕頭禿頂。
