懷孕的時候，寶媽寶媽們最喜歡的事情就是觀察孩子的胎動了，寶爸寶媽們通過胎動和寶寶進行親子互動，很多父母覺得寶寶胎動的多，是寶寶健康活潑的表現。但其實，胎動不僅是寶寶的互動方式，也是寶寶身體狀況的反應。那麼有些胎動一抖一抖是缺氧嗎？
胎動一抖一抖是缺氧嗎
1、孕晚期胎兒抖動有可能是缺氧。缺氧會給寶寶帶來相當嚴重的影響，雖然胎兒的缺氧情況能被很多儀器設備監測出來，但是孕婦不可能時刻受到醫療和監護，因而會導致少數胎兒缺氧不能被及時發現並得到糾正。
2、胎動是胎兒正常的生理活動。一般情況下，孕婦在妊娠18-20周便可以感覺到。胎動情況因不同胎兒而有別，如果一個原本活潑的胎兒突然安靜，或一個原本安靜的胎兒突然躁動不安，胎動低於10次/12小時或超過40次/12小時，則有可能胎兒宮內缺氧。這是胎兒爲了降低氧的消耗或缺氧影響中樞神經所致。
怎麼預防胎兒缺氧
1.多走動，不宜久坐。在孕期尤其是懷孕晚期，孕媽都不宜坐得過久。因爲坐姿會壓迫子宮，不利於胎兒在腹部活動，時間長了會影響胎盤的血液循環，繼而會引起胎兒缺氧。孕媽要適當多走動，這樣不僅對胎兒有好處，還有利於擡頭下降，等分娩時會更有助於順產。
2.保持合適的體重增長，遠離二手菸。有研究顯示，孕媽過胖或接觸二手菸造成懷孕期間供給胎兒的氧氣量降低。所以各位孕媽無論如何都要盡力控制體重，千萬別把自己養得太肥，也要遠離那些煙鬼，避免接觸吸菸的環境。
3.採取左側臥睡姿。隨着懷孕時間變長，子宮不斷增大，甚至佔據了整個腹腔，這樣會使臨近的組織器官受到擠壓，子宮不同程度地向右旋轉，從而使保護子宮的韌帶和系膜處於緊張狀態，系膜中給子宮提供營養的血管也受到牽拉，會影響胎兒的氧氣供給，容易使胎兒慢性缺氧。孕媽採取左側臥睡姿，就可以減輕子宮的右旋轉，緩解子宮供血不足，對胎兒生長髮育和分娩生產是有利的。
在懷孕期間，胎兒的健康狀況一般是通過儀器設備檢測出來，但是在平時寶爸寶媽可以通過一些跡象來判斷胎兒是否正常，比如除了胎動以外，還可以通過胎心來判斷。同時，小編建議，平時孕媽們要多運動，保持身心舒暢，這樣不就對胎兒好也對孕媽好。
