很多媽媽們會發現自己的寶寶在睡覺時候很不安分，有的寶寶在入睡後手腳會抖動一陣子，不知道寶寶出現這種情況對寶寶的睡眠有沒有影響，還有就是嬰兒一入睡就手腳抖動怎麼回事？
首先，嬰兒一入睡就手腳抖動可能是神經系統發育不良引起的，不過一般嬰兒入睡後都會出現手腳抖動的情況，被叫做良性新生兒睡眠肌陣孿，這種情況在任何年齡階段都會出現的，如果是這種情況導致的媽媽們不需要太擔心，隨着寶寶的長大，情況就會發生改變。
其次，嬰兒入睡時候身體和大腦都處於一個比較放鬆的狀態，可是當寶寶在淺度睡眠狀態下一聽到外界的聲音，寶寶的身體肌肉可能會不自覺的晃動起來。但是媽媽們也要注意不是所以的孩子在睡覺的時候都會出現身體抖動的情況。有的寶寶一入睡就手腳抖動可能是身體出現了問題，這種情況一定要重視。
最後，嬰兒一入睡就手腳抖動也可能與維生素和微量元素缺乏有關係，如果是這種情況需要給寶寶適當的補充營養，如果寶寶在補充營養後手腳抖動的情況還是沒有得到改善，這時候媽媽們應該帶着寶寶到醫院做個檢查，避免寶寶是因爲器質性病變出現手腳抖動
