當寶寶睡着了，媽媽們經常會發現這樣的問題，寶寶睡着後會有夢哭的情況。持續時間不長，然後寶寶又會再次入睡。這種情況會讓爸媽很擔心寶寶的健康是否出了什麼問題。那麼5歲寶寶夢哭是怎麼回事？
1、寶寶也會做夢，只是他們的夢境相對而言比較簡單。寶寶如果白天太疲勞，或者在晚上吃得太多，又或平時聽到一些大人說話、電視情節等，都會導致寶寶做夢。這是功能性的，隨着神經細胞的發育逐漸完善而消失，但父母應該注意寶寶的睡眠習慣，喂寶寶要有規律，特別注意晚餐，不要吃太多，不要讓寶寶在白天過度疲勞和緊張。
2、嬰兒的哭聲是一種正常的睡眠現象。我們每個人都在深度睡眠和輕度睡眠之間來回睡覺。每隔90分鐘，當寶寶進入輕度睡眠狀態時，就會感到困惑和不安。在牀上翻滾、踢被子、哭鬧，其實寶寶此時並沒有真正醒來，爸媽一定不能拍醒寶寶，因爲這樣寶寶就真的醒了。
3、如果發現寶寶晚上經常夢哭，家長應檢查寶寶是否缺鈣。因爲寶寶晚上醒來，很可能是由缺鈣引起的。鈣缺乏症是嬰兒常見的疾病，也是其他兒科疾病的根源。因此，父母也應該在給寶寶補充維生素的同時給寶寶補鈣。除了吃高鈣食品或鈣片外，寶寶應該多曬太陽。
