對高危妊娠及高危新生兒必須加強監護，發現異常情況應及時採取措施，保證分娩時母兒健康或儘量減少發生窒息的因素。
臨產時慎用麻醉藥或催產素等；避免難產 ；對宮內缺氧胎兒，需要做好準備搶救的措施。
在寶寶出生後，母親最好是坐着給寶寶餵奶，躺着餵奶容易睡着，使得乳房壓住嬰兒鼻腔和嘴，導致呼吸困難。
給嬰兒餵奶時不能使用塑料圍嘴，因爲塑料圍嘴捲起來時，會堵住鼻子和嘴。
對經常吐奶的孩子，嬰兒吃完奶後睡着時，大人一定要守護在旁邊，可及時發現嬰兒吐奶，防止奶塊吸入氣管裏而引起窒息。
也不要怕嬰兒吐奶弄髒牀單，就在枕頭旁鋪塊塑料布，當風把塑料布吹到嬰兒臉上時，會因嬰兒本身沒有能力取下來而使其窒息。在嬰兒的枕邊放塑料袋也同樣是危險的。
嬰兒睡着時，最好讓他側臥，這樣比較安全。如果是俯臥睡眠時，應睡在硬板牀上，注意把牀單拉平，把毛巾被蓋在嬰兒頸部以下，枕頭應低而不平。以免讓褶皺的布角，大而鬆軟的枕頭堵住嬰兒口和鼻孔，造成窒息。
冬天，把被子蓋得嚴實的同時要注意不要蓋住寶寶的鼻子和嘴巴，否則嬰兒會發生窒息或“蒙被缺氧綜合症”。
