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怎麼進行後躺式哺乳 最舒服的哺乳方式怎麼做好

來源:媽媽百科網    閱讀: 2.81W 次
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現在的女性都不是很瞭解正確的哺乳方法嗎,有的覺得在哺乳的時候覺得好累啊,有的媽媽會覺得自己的乳汁太少了,其實真正的原因是因爲沒有掌握正確的哺乳方法,本站小編爲大家帶來最迴歸原始的後躺式哺乳的方法,讓大家的哺乳變成一種享受。

什麼是後躺式哺乳

怎麼進行後躺式哺乳 最舒服的哺乳方式怎麼做好

後躺式哺乳,也稱爲“半躺式哺乳”,或者叫“生物育兒法”,是最接近自然界的其它哺乳動物吃奶的姿勢。媽媽只要身體後傾半躺下來,把寶寶俯臥在媽媽身上,寶寶依靠本能就會找到媽媽的乳房,自己吃上奶。哺乳是哺乳動物的天性,每個哺乳動物不同種屬的寶寶都有自己找到媽媽乳頭去吃奶的本能,其實人類的寶寶也一樣。只是現在外界干擾太多,使媽媽和寶寶都失去了這種哺乳的本能。

後躺式哺乳有何過人之處?

每天與寶寶溝通,成了我必做的事情。從孕中期開始,我的妊娠糖尿病、疑似帆狀胎盤、胎位不正、臍帶繞頸、遲入盆、出生方式、胎兒體重等,通通與寶寶溝通,傾聽他的迴應。

1、釋放原始反射,激發寶寶吃奶本能。

目前研究發現,初生寶寶至少有20種原始反射,而這些原始反射都是有利於他尋乳、銜乳和吃奶的。我們大多數媽媽產後都是用坐姿給寶寶哺乳的,比如搖籃式、反搖籃式、橄欖球式,而坐姿除了讓媽媽覺得很不舒服,可能會壓迫到她會陰傷口以外,當媽媽懷抱寶寶時其實寶寶的手被束縛或者掙扎,腳在亂踢,頭扭來扭去,這些都會使寶寶遠離媽媽乳房。而後躺式哺乳時寶寶的身體依靠重力趴在媽媽身上,手和腳都不會有任何束縛,吃奶也是自發的,這樣哺乳會更順利。

怎麼進行後躺式哺乳 最舒服的哺乳方式怎麼做好 第2張

更多的新生兒反射,更容易引發母乳餵養

2、因爲重力作用,使寶寶能夠深銜乳。

一個好的銜乳姿勢,其實就是寶寶含住了媽媽的大部分乳暈,媽媽的乳頭是在寶寶口腔的硬齶和軟齶交界處5mm以內(不要覺得太複雜,只要寶寶銜乳夠深就能做到)。傳統坐姿,剛剛產後的新手媽媽跟寶寶因爲缺少配合,是很難做到深銜乳的。但是當媽媽半躺,把寶寶放在媽媽胸前趴着,利用重力的作用,寶寶就很容易深深地含住媽媽的乳房。

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3、媽媽更加放鬆,有利於乳汁產生。

當媽媽用自己舒服的角度半躺後,她會感覺很放鬆(想想爲什麼那麼多人都喜歡葛優癱),還可以空出手來愛撫寶寶,催產素和泌乳素在媽媽體內飆升,非常有利於乳汁的產生和釋放。

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基於這些美好的優勢,後躺式哺乳早已經被“國際母乳會”、“國際泌乳顧問協會”等機構,以及Nancy Mohrbacher等專家推薦爲產後初期的最佳哺乳姿勢,沒有之一。

怎麼進行後躺式哺乳

如果你還不會後躺式哺乳,彆着急,我們一起來學習

動作要領一,媽媽自己躺舒服

媽媽往後半躺,找到一個自己感覺最舒適的角度,確保頭部、頸部、背部、腰部,胳膊等部位都有良好的支撐(可以想想你半躺在沙發上看電視或者看書時會怎麼做)。

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動作要領二,將寶寶放在媽媽身上趴着

寶寶可以豎放、橫放、斜放等,只要媽媽和寶寶都感覺舒服,也不會壓迫到剖宮產媽媽的傷口就行。請注意,寶寶的腳部需要有一個支撐,可以是媽媽的腹部,也可以是枕頭、靠墊等,依據寶寶趴在媽媽身上的方式不同而定。

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當掌握了這兩個要領後,把吃奶這件事交給寶寶就可以了,你會看到寶寶自主尋乳,然後深陷乳,這時絕大多數媽媽不需要給寶寶任何額外的幫助,對於部分大乳房的媽媽,最多還可以做一件事情,就是把乳房捏成一個三明治狀,有利於寶寶一口含住大部分乳房。

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後躺式哺乳就像學騎自行車剛開始的“輔助輪”,它是輔助新手媽媽和寶寶哺乳的最佳姿勢,在產後的初期,新媽媽和寶寶盡情的用這個姿勢來享受哺乳吧。當媽媽和寶寶已經彼此熟練了哺乳技巧以後(大概初生6周後),媽媽就可以採用任意姿勢哺乳了,因爲你已經學會了騎車。沒有輔助輪也沒問題啦。

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