在我們的日常生活當中，與人交流或者是參加各種娛樂場所的活動時，生怕別人聽不到自己的聲音，大聲喧譁，以至於嗓子啞了。還有一些人喜歡喝酒吃辛辣的食物，這也導致嗓子啞。甚至有很多種情況都會讓我們嗓子變啞，也是我們經常出現的情況，接下來一起了解一下恢復感冒嗓子啞的妙招。
恢復感冒嗓子啞的妙招
首先要及時服用清咽利喉的藥，這個可以去藥店購買，然後按時服用即可，還有一個急救的方法是生吞一個完整的雞蛋，這個只適合救急，不適合一般情況，在家多煮冰糖雪梨川貝粉，喝一些，也比較潤肺，這樣嗓子可以一直被滋潤起來。嗓子啞了，如果長期不好，可能存在聲帶息肉，要及時就醫，通過手術來解決這些問題。
導致嗓子啞的原因
如果用嗓疲勞，如卡拉ok挑戰高難度歌曲、聲嘶力竭的喊叫和持續長時間用嗓。身體的綜合性疲勞，如旅行、運動過量和超負荷工作熬夜等。菸酒過度，長期菸酒一起來會造成持續性的嗓子嘶啞，很多女孩有這樣的啞嗓子。非常生氣和重度抑鬱，這種情況比較少但確實有。
相信閱讀了以上的內容，你的心中便有數了吧。以後面臨嗓子啞的問題應該也會解決了。但是，爲了保護好我們的嗓子，還是再次建議大家千萬不要過度的大聲喧譁。同時，也不要吃過於辛辣、刺激的食物，對嗓子不好。
