首頁 > 育兒教育 > 1-3歲 > 3歲內八字腳怎麼矯正

3歲內八字腳怎麼矯正

來源:媽媽百科網    閱讀: 1.72W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

3歲內八字腳怎麼矯正

小孩子的腿部發育也是非常關鍵的,如果有o型腿或者是八字腳的問題,那麼在小時候就要開始矯正。因爲長大之後可能找證的難度就會越來越大,骨骼逐漸成形,有時候還會影響走路的平衡,因此大家要學習矯正的措施。那3歲內八字腳怎麼矯正?

3歲內八字腳怎麼矯正

1、給孩子擺正步型,由大人數着口令,讓孩子慢慢地踏着節拍行走。每天練習的次數、步數及時間,可根據孩子腳步畸形的程度和形成時間長短而定,循序漸進。

2、直線邁步法。在地面上畫兩條間距約10~15釐米的直線,讓孩子的腳尖和腳跟都在直線上來回走,步伐由慢到快。這樣有意識地訓練,持之以恆效果會很好。

3、直線跑步法在地上拉一條鮮豔的塑料帶子或用彩色粉筆畫一條直線,讓孩子雙腳平行站立於直線的兩邊,在大人的指揮下讓孩子沿直線跑,跑時不要讓孩子出現八字腳。

3歲內八字腳有什麼原因

1、寶寶走路時,爲了站立、着地舒服,自然地矯正身體重力,採用不同的步態。這顯然是生理性的,如果情況不嚴重,隨着寶寶的成長,內八字現象會消失。

2、脛骨內旋畸形,這是一種先天現象,寶寶的脛骨不是筆直的,到了腳踝處朝內旋,走路出現內八字,這種情況一定要儘早到醫院診治,通過穿特製的內八字鞋矯形鞋矯正。

三歲的小孩子正處於關鍵的發育階段,骨骼也開始變得越來越硬,但是有些家長髮現孩子出現內八字腳,可在醫生的幫助下采用合適的矯正方法。部分家長想用採用高強度的物理壓迫方式調整,這些方法都有比較大的痛苦感,謹慎使用才行。

備孕
懷孕
分娩
月子
新生兒
0-1歲
1-3歲
3-6歲