走路可以鍛鍊人們的身體，如果長時間走路的話還可使人的體重減輕，加強身體的肌肉，還能強健人的骨骼，改善脊柱或是關節的疾病。走路的姿勢每個人的都不一樣，那麼3歲寶寶走路內八字怎麼辦？
導致寶寶有內八字走姿的原因是，腳的受力點不正確，前腳內側受力比較重，使身體產生負力線，導致行走的時候產生了不正確的受力點。3歲的寶寶還小，正在發育骨骼的時期，不良的坐姿和睡姿都會影響到寶寶的走姿形成內八字。寶寶在坐的時候，雙腳會一直朝裏，這也導致了寶寶走路內八字，這時媽媽可以讓他盤着腿坐着玩。
有的媽媽怕寶寶穿鞋會影響腳的正常成長，所以會給寶寶買大一點的鞋穿，這樣也會影響寶寶的坐姿的。媽媽給寶寶買鞋時不能太大，要選擇適合寶寶的鞋，這樣用不了多長時間寶寶的內八字走姿就會有效的改善。硬棒的鞋也能幫助寶寶改變這種情況。
此外有的寶寶缺鈣，也會引起這樣的走姿。媽媽要適量的給寶寶補鈣，還要多吃些水果和蔬菜，多曬太陽，這樣能幫助寶寶對鈣的吸收。
