兩歲的寶寶雖然消化能力提高了很多，但是在飲食方面也還是需要家長多多注意的。寶寶如果吃的不合適的話，就會出現腹瀉或是大便乾燥的現象，這都是消化不良引起的，而寶寶的大便也反應着寶寶的腸胃功能。那麼兩歲寶寶大便發黑是怎麼回事呢？
兩歲寶寶大便發黑是怎麼回事
寶寶的大便發黑有可能是藥物引起。也有可能是大便有紅細胞引起來的。家長可以回想一下給孩子吃過的食物，或許這些食物就會對孩子的腸胃有所影響。這種情況最好去帶寶寶化驗個大便常規看有沒有紅細胞，好確定孩子的健康問題。
寶寶大便乾燥如何調理
寶寶大便乾燥時必須均衡飲食，增加膳食纖維，多吃富含高纖維的食物。
富含高纖維的食物：
1、穀物：小麥粒、大麥、玉米、蕎麥麪、薏米麪、高粱米、黑米、麥片、燕麥片。
2、薯類：馬鈴薯、白薯。
3、豆類：黃豆、青豆、蠶豆、芸豆、豌豆、黑豆、紅小豆、綠豆。
4、蔬菜類：筍類、辣椒、蕨菜、菜花、菠菜、南瓜、白菜、油菜。
5、菌類：松蘑、髮菜、香菇、銀耳、木耳、紫菜。
6、堅果：黑芝麻、松子、杏仁、白芝麻、核桃、榛子、胡桃、葵瓜子、西瓜子、花生仁。
7、水果：紅果乾、桑椹幹、櫻桃、酸棗、黑棗、大棗、小棗、石榴、蘋果、鴨梨。
以上分享了兩歲寶寶大便發黑怎麼回事。寶寶大便的情況直接反應這寶寶的腸胃健康，所以寶寶大便如果出現異常，媽媽們就要引起注意。寶寶大便乾燥是最常見的現象，小編分享了一些緩解大便乾燥方法，希望媽媽們可以多多參考。
